Pasma Górskie

Spacery w pobliżu Zakopanego: 3 trasy dla każdego poziomu

Odkryj najciekawsze ścieżki spacerowe w okolicach Zakopanego. Od łatwych tras do ambitnych wycieczkowych szlaków tatrzańskich — wybierz trasę dla siebie.

Autor: Krzysztof Bukowski, 24 lipca 2026
Discover a rocky forest hiking trail in the scenic Tatras of Poland. Ideal for nature enthusiasts.
Fot. Artūras Kokorevas / Pexels · Pexels License

Spacery w pobliżu Zakopanego to idealna forma aktywności dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania i kondycji fizycznej. W okolicach tego słynnego ośrodka górskiego dostępne są zarówno łatwe trasy spacerowe po mieście, jak i ambitne wycieczki tatrzańskie wymagające doświadczenia i przygotowania.

Spacery po Zakopanem — odkryj architekturę i historię miasta

Zanim wyruszysz na tatrzańskie szlaki, warto poznać samo miasto. Spacer rozpoczynamy przy Rondzie Wjazdowym, kierując się na północ drogą Chramcówki. Po lewej stronie znajduje się Teatr Witkacego, jeden z bardziej znanych teatrów w Małopolsce, założony przez absolwentów Wydziału aktorskiego i reżyserii dramatu Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie, działający już od 25 lat.

Idąc dalej, dochodzimy do Dworca autobusowego i Dworca PKP. Vis-à-vis dworca autobusowego, w niewielkim bukowym parku, znajduje się pomnik upamiętniający Józefa Kurasia “Ognia” i jego podkomendnych, poległych w walce z hitlerowskim i komunistycznym zniewoleniem w latach 1943-1950.

Na ulicy Jagiellońskiej czeka nas bogata w zabytkową architekturę spacer. Liczne drewniane wille z początków XX wieku nawiązują do charakterystycznego stylu zakopiańskiego. Szczególnie warta uwagi jest willa “Konstantynówka” przy Jagiellońskiej 16, wybudowana w 1900 roku według projektu samego Stanisława Witkacego. Dom ten przed I wojną światową należał do Anieli Zagórskiej, kuzynki słynnego pisarza Josepha Conrada, który tutaj właśnie mieszkał podczas swojego ostatniego pobytu w Polsce — od sierpnia do października 1914 roku.

Na tej samej parceli znajduje się hotel “Warszawianka” oraz galeria Władysława Hasiora. Kolejną atrakcją jest Aqua Park Zakopane, usytuowany po przeciwnej stronie ulicy.

Kontynuując spacer ulicą Chałubińskiego, dochodzimy do ulicy Bronisława Czecha, gdzie rozciąga się wielka polana Bogówka. Dobrze widoczny jest zespół skoczni narciarskich — Średnia Skocznia wybudowana w latach 1961-1962 przed Mistrzostwami Świata FIS, oraz treningowe skocznie Mała i Maleńka, wszystkie pokryte igielitem, co umożliwia organizację zawodów także latem.

Dalej czekają nas tereny Centralnego Ośrodka Sportowego, gdzie znajduje się ośrodek “Zakopane” — miejsce częstych zgrupowań sportowych i obozów kondycyjnych, zespół stadionów (lekkoatletyczny, piłkarski i lodowy), korty tenisowe oraz hala sportów siłowych.

Spacer kończymy spacerową ulicą Józefa Piłsudskiego, przechodzą przez Makuszyńskiego, Grunwaldzką, Orkan, Stolarczyka i Kościelską.

Ambitna wycieczka tatrzańska — dla doświadczonych turystów

Jeśli jesteś doświadczonym turystą górskim o dobrej kondycji i wytrzymałości, czeka cię wyzwanie w postaci trasy ponad 30 kilometrów. Trasę zaczynamy przy Rondzie Wjazdowym, a następnie kierujemy się na tatrzańskie szlaki.

Całość prowadzi szlakami turystycznymi, ale mapa jest absolutnie niezbędna ze względu na szybko zmieniającą się w Tatrach pogodę. Warto mieć możliwość modyfikacji trasy w przypadku przecenienia swoich sił lub pogorszenia warunków atmosferycznych.

Techniczne wyzwania i przygotowanie

Na trasie spotykamy dużo technicznych przejść — warto zabrać ze sobą rękawiczki, ponieważ na podejściu na Świnicę oraz na zejściu spotkamy łańcuchy. Tłumy ludzi pojawiają się tylko na dwóch odcinkach — przy Dolinie Pięciu Stawów oraz na zejściu z Murowańca. Poza tym szlaki są mało uczęszczane, co czyni je bardziej atrakcyjnymi dla osób szukających spokojnej wycieczki.

Na trasie mijamy kilka potoków, co jest szczególnie istotne dla biegaczy i turystów, którzy nie chcą brać bardzo dużo wody ze sobą. Możliwe jest uzupełnienie zapasów przy potokach lub podejście do schroniska.

Przemieszając tatrzańskie ścieżki, będziesz mieć możliwość sprawdzić swoich sił na trudnych skalistych zbiegach oraz na stromych podbiegach, szczególnie pod Krzyżne.

Parametr trasyWartość
Całkowita długośćPonad 30 km
Łączne podejściaPonad 2300 m
Łączne zejścia2400 m
Poziom trudnościZaawansowany
Typ szlakuTurystyczny, techniczny
Główne przeszkodyŁańcuchy, skalne zbocza

Co to oznacza: Trasa wymaga całodziennej wycieczki i jest przeznaczona dla osób z doświadczeniem górskim. Pokonanie ponad 2300 metrów podejść i 2400 metrów zejść to doskonały trening dla biegaczy górskich i osób lubiących długie, wymagające wycieczki.

Wycieczka do słowackich basenów termalnych — idealna na wczesną jesień

Jeśli szukasz czegoś mniej wymagającego, ale równie wartościowego, wybierz się na Orawę. Wycieczka idealna na wczesną jesień, szczególnie jeśli chcesz połączyć spacer z relaksem na słowackich basenach termalnych.

Zawiasz samochód na parkingu przy basenach w Oravicach i ruszasz asfaltem. Po około jednym kilometrze asfalt się kończy, a ścieżka magicznie zaczyna oddalać się od cywilizacji — podążasz czerwonym szlakiem. Na początek czeka cię mały zagajnik z mostkiem nad terenem podmokłym.

Jeśli zaczniesz wycieczkę odpowiednio wcześnie, zobaczysz fantastyczne mgiełki nad małymi bajorami wokół rzeczki, którą przekraczasz. Wychodząc na rozległą polanę oddzieloną zagajnikiem i rzeką od ostatnich zabudowań, wkraczasz na ścieżkę prowadzącą do wąwozu.

Droga jest niezwykle kręta — każdy zakręt wyłania wspaniałe widoki na ściany wąwozu. Droga cały czas lekko wznosi się w górę. Na pewnym odcinku masz nawet łańcuchy i mostki, które przeprowadzą cię przez prawy brzeg wąwozu. Krótkie podejście zaprowadzi cię do końca Juranovej Doliny.

Teraz już tylko godzinny powrót niebieskim szlakiem do parkingu. Zasłużyłeś sobie na przyjemny relaks na basenach termalnych, które są czynne cały rok.

Praktyczne informacje

Warto na wycieczkę zabrać coraz popularniejsze kijki trekkingowe, które pozwalają łatwiej pokonywać bardziej strome odcinki wąwozu i umożliwiają szybsze pokonanie drogi powrotnej na parking. Całość trasy pokonasz w około trzy godziny, a na część basenową powinnaś zarezerwować sobie minimum dwie godziny.

Koszt wejścia na baseny termalnych wynosi około 40 złotych — możesz płacić w złotówkach.

Korzyści spacerowania dla zdrowia

Spacer to nie tylko przyjemna aktywność turystyczna, ale także forma ruchu niosąca wiele korzyści zdrowotnych. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem oraz pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.

Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu — spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za tradycyjnym sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem twojego treningu.

Dbanie o odpowiednią dawkę ruchu powinno być szczególnie istotne dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Wprowadź codziennie spacery do swoich planów — zarówno po mieście, jak i na szlakach — a zobaczysz pozytywne zmiany w swoim samopoczuciu i kondycji.

Gdzie znaleźć więcej tras spacerowych?

Jeśli szukasz inspiracji na kolejne wycieczki, warto zainstalować aplikację Traseo.pl — darmowy portal oraz aplikacja mobilna dostępna na urządzenia z systemami Android i iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie.

Najczęstsze pytania

Jakie są najciekawsze spacery w Zakopanem dla początkujących?

Spacery po ulicach Zakopanego — Piłsudskiego, Makuszyńskiego, Grunwaldzkiej — oferują poznanie architektury zakopiańskiej i zabytkowych willi z przełomu XIX i XX wieku. To idealna opcja dla osób szukających łatwych tras bez dużych podejść.

Ile czasu zajmuje przejście najtrudniejszej trasy w Tatrach?

Ambitna trasa o długości ponad 30 km, z podejściami 2300 m i zejściami 2400 m, wymaga całodziennej wycieczki. Czas pokonania zależy od kondycji i tempa, ale trasa przeznaczona jest dla doświadczonych turystów górskich.

Czy mogę spacerować w Tatrach bez mapy?

Nie zaleca się. Chociaż trasy prowadzą szlakami turystycznymi, mapa jest niezbędna ze względu na szybko zmieniającą się pogodę w Tatrach — pozwoli ci zmodyfikować trasę w razie pogorszenia warunków lub przecenienia swoich sił.

Ile kosztuje wejście na słowackie baseny termalne w Oravicach?

Koszt wejścia na baseny termalne wynosi około 40 złotych. Baseny czynne są cały rok, a spacer do nich zajmuje około 3 godzin, po czym możesz spędzić minimum 2 godziny na relaksie.

Co powinienem zabrać na tatrzańskie szlaki?

Niezbędne są: mapa, rękawiczki (do technicznych przejść z łańcuchami), kijki trekkingowe (ułatwiają pokonywanie stromych odcinków), oraz butelka na wodę — na trasie są potoki, gdzie można się uzupełnić.

Na podstawie: Zakopane Nasze Miasto. Tekst opracowany redakcyjnie.