3 spacery do 1,2 km od Zakopanego na weekend

Spacery wokół Zakopanego do 1,2 km od miasta to idealna opcja dla turystów szukających łatwo dostępnych tras na weekend, które łączą naturę, historię i relaks.

Trasa do Juranovej Doliny na Orawie — spacer z basenami termalnymi

Wycieczka do słowackiej Juranovej Doliny to jedno z najpopularniejszych połączenia spaceru górskiego z wypoczynkiem na basenach termalnych. Trasę rozpoczynamy na parkingu przy basenach w Oravicach, skąd wyruszamy asfaltem. Po około 1 kilometrze asfalt się kończy i czerwony szlak magicznie oddalamy się od cywilizacji.

Początek trasy wiedzie przez mały zagajnik z mostkiem nad terenem podmokłym. Jeśli wyruszysz wcześnie rano, zobaczysz fantastyczne mgiełki nad małymi baiorami wokół rzeczki. Droga prowadzi na rozległą polanę, oddzieloną od ostatnich zabudowań rzeką i zagajnikiem. Następnie wkraczamy na ścieżkę prowadzącą do wąwozu — droga jest niezwykle kręta, a każdy zakręt odsłania wspaniałe widoki na ściany wąwozu.

Na pewnym odcinku czekają nas łańcuchy i mostki przeprowadzające przez prawy brzeg wąwozu. Krótkie podejście zaprowadzi nas do końca Juranovej Doliny. Powrót niebieskim szlakiem do parkingu zajmuje około godziny.

Parametr	Wartość
Czas trasy	~3 godziny
Czas na basenach	minimum 2 godziny
Koszt basenu	~40 zł
Trudność	Łatwa
Zalecane wyposażenie	Kijki trekingowe

Co to oznacza: To idealna wycieczka dla rodzin z dziećmi i osób nie mających doświadczenia w trekkingu. Łańcuchy i mostki dodają emocji, ale trasa nie wymaga specjalnych umiejętności wspinaczki. Kijki trekingowe znacznie ułatwiają pokonanie stromych odcinków i przyspieszają powrót.

Całość trasy powinnaś zaplanować na około 5–6 godzin łącznie z relaksem na basenach. Baseny termalne w Oravicach są czynne cały rok, co czyni tę trasę atrakcyjną o każdej porze.

Spacer po historycznym centrum Zakopanego

Druga propozycja to spacer rozpoczynający się na Rondzie Wjazdowym do Zakopanego, kierując się na północ drogą Chramcówki. Po lewej stronie znajduje się Teatr Witkacego — znana placówka kulturalna działająca już 25 lat, założona przez absolwentów Wydziału Aktorskiego i Reżyserii Dramatu Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie.

Idąc dalej na północ, docieramy do Dworca Autobusowego i Dworca PKP. Vis-à-vis dworca autobusowego, w niewielkim bukowym parku, stoi pomnik upamiętniający Józefa Kurasia “Ognia” i jego podkomendnych, poległych w walce z hitlerowskim i komunistycznym zniewoleniem w latach 1943–1950.

Ulica Jagiellońska to serce zakopiańskiej architektury. Po lewej stronie wzgórze Antałówka, po prawej — drewniane wille z początków XX wieku w stylu zakopiańskim. Pod adresem Jagiellońska 16 znajduje się willa “Konstantynówka” wybudowana w 1900 roku według projektu Stanisława Witkiewicza. Przed I wojną światową dom ten należał do Anieli Zagórskiej, kuzynki pisarza Josepha Conrada, który tutaj mieszkał od sierpnia do października 1914 roku podczas swojego ostatniego pobytu w Polsce.

W głębi tej samej parceli mieści się hotel “Warszawianka” i galeria Władysława Hasiora. Po przeciwnej stronie ulicy czeka Aqua Park Zakopane.

Spacer przez Bogówkę i obiekty sportowe

Kontynuując spacer ulicą Chałubińskiego, mijamy rondo i wchodzimy na ulicę Bronisława Czecha. Po prawej stronie rozciąga się wielka polana Bogówka, sięgająca aż po zbocza Krokwi. Dobrze widoczny jest zespół skoczni narciarskich usytuowanych w północnym stoku — Średnia Skocznia wybudowana w latach 1961–1962 przed Mistrzostwami Świata FIS, oraz treningowe skocznie Mała i Maleńka, wszystkie pokryte igielitem.

Dalej spacerujemy przez tereny Centralnego Ośrodka Sportowego, gdzie widać stadiony (lekkoatletyczny, piłkarski, lodowy), korty tenisowe i halę sportów siłowych. Spacer kończymy na ulicach Józefa Piłsudskiego, Makuszyńskiego, Grunwaldzkiej, Orkana, Stolarczyka i Kościeliskiej.

Praktyczne porady przed wyjściem

Pogoda na weekend 4–5 lipca

Sobota 4 lipca: 16°C, 32% szansa deszczu — idealne warunki do spacerowania. Niedziela 5 lipca: 14°C, 76% szansa deszczu — lepiej wybrać sobotę lub być przygotowanym na opady.

Trasa na Sarnią Skałę

Podejście ze Strążyskiej pod Sarnią Skałę to łatwa, ale wymagająca ostrożności trasa. Kamienie są wyślizgane, szczególnie po deszczu. Główna trudność to tłok na wierzchołku — pamiętaj, że osoby schodzące mają pierwszeństwo.

Wyposażenie

Kijki trekingowe to coraz popularniejszy sprzęt, który znacznie ułatwia pokonywanie stromych odcinków i zmniejsza obciążenie kolan podczas powrotu. Warto je zabrać, szczególnie na trasę do Juranovej Doliny.

Dlaczego spacerowanie jest ważne?

Regularne spacery przynoszą liczne korzyści zdrowotne. Zmniejszają stres, pozytywnie wpływają na układ krążenia oraz ogólne samopoczucie psychiczne i fizyczne. Dla osób o siedzącym trybie pracy spacerowanie to prosta forma aktywności, która nie wymaga specjalnego przygotowania ani kosztów.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dorosła, zdrowa osoba powinna wykonywać dziennie między 6000 a 8000 kroków. Osoby z przewlekłymi chorobami powinny dążyć do 3500–5500 kroków dziennie. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na liczbę kroków, warto zacząć od krótkich spacerów i stopniowo zwiększać aktywność, aby się nie zniechęcić.

Aplikacja Traseo.pl — inspiracja dla turystów

Jeśli szukasz więcej tras, warto zainstalować aplikację Traseo.pl dostępną na Android i iOS. Portal oferuje ponad 200 000 tras nagranych przez użytkowników. Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek, dodawać opisy i zdjęcia, a następnie udostępniać trasę innym użytkownikom lub zachować ją jako prywatną. To doskonałe źródło inspiracji dla każdego turysty planującego weekend w górach.